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12月15日(木)個人レッスン、家庭教師

本日の個人レッスンは金沢区在住のR君と行いました。
いつも家庭教師に申し込みをしてくれてありがとう!

フィジカル測定をする前に気温が低く寒かったので体を温める為にサッカーテニスをしました。
R君は2年生ですが技術がありリフティングがとても上手なので最後の方はかなり長いラリーとなったよね!
2年生の子とサッカーテニスを成立させることができて驚いています!

フィジカル測定ですが反復横飛び以外は前回よりも記録を更新することができました!
とてもいいことだね!
R君がもっと技術を生かして試合で活躍できるようになるにはこの部分の向上が不可欠です。
頑張っていこう!

次に基礎練習!
テーマは動きながら正確に足を運び確実にボールを返すこと。
R君は止まった状態ではほぼノーミスでボールを返すことができますが動きながらのプレーには改善の余地があるよね。
もちろん誰でも動きながらプレーするのは難易度が高く感じると思う。
ただ、本当に上手い選手は動きながらも速く、正確にプレーできる!
サッカーは常に人もボールも展開も目まぐるしく動くスポーツです。
土台として止まった状態でゆっくり丁寧に正確にできることも大事ですがR君は既にその部分は当たり前のようにできているので試合で活躍できる選手になるためにもう一つ上のレベルのプレーにチャレンジしていこう!

そして今回はここをメインに一番長く行いました。
アジリティ、フィジカルトレーニング!
コーチがR君の試合を見ていて物足りなさを感じるのは相手を振り切る、付いていく部分です。
人それぞれ足の速さは違いますが体のキレに関しては努力で補えます。
スプリント力、反射神経(一歩目のスピード)、細かい動きを鍛えるために今回伝えた4つのメニューは継続してトレーニングしていってほしいと思います!
努力すれば必ず向上できるよ!

後はドリブル、パス、ロングパスを行いましたが相変わらす質が高かったです。
特にロングパスの飛距離に関してはU10レベルでした。
これからもいい部分である技術の高さ、正確性は継続しながら、足りない部分は明らかなのでその部分を補えるように頑張っていこう!

目標に向かってもっともっと貪欲になってくれることを期待しています!
頑張ろうね!

 

 

カテゴリ:磯部孝明先生 | 18:05 | - | - | - | - |